warm up...why it is needed?

1.  Mengelakan kecederaan
2.  Meningkatkan Prestasi
3.  Elak kekejangan otot
4. Menyesuaikan kadar denyutan jantung anda
5. Mengurangkan kesakitan selepas bersukan
6. Membantu anda rileks dan fokus

Bahan Bantu Mengajar

Alhamdulillah, harap dapat membantu

Bahan bantu mengajar bukan elektronik

Jenis bahan bantu mengajar

            Papan untuk mengenal abjad dan angka

Nama

            Magic Board

Tujuan

Untuk membantu pelajar-pelajar pra sekolah untuk belajar mengenal abjad dan angka

Proses-proses untuk menyediakan bahan.

• 1.    Mencari barang kitar semula iaitu kotak
• 2.    Menyediakan alatan untuk menjalankan proses seperti pisau, kertas warna, pensil, pembaris, gam dan gunting.
• 3.   Membuat angka dan abjad menggunakan perisian dalam komputer iaitu “paint”
• 4.  Mencetak angka dan abjad tersebut setelah selasai diproses.
• 5. Mengunting bahan-bahan yang diperlukan untuk ditampal kepada kotak.
• 6.  Kotak dipotong untuk mendapatkan bentuk yang diinginkan iaitu segi empat.
• 7.   Kotak dibalut dengan kertas warna.
• 8.   Abjad dan angka yang dicetak dan dipotong akan ditampalkan pada kotak tersebut.
• 9.     Lubang dibuat pada papan kotak untuk menambahkan kemudahan sesuai dibawa dengan mudah.
• 10  Kaki untuk papan tersebut dibuat untuk memastikan papan tersebut berdiri bagi melancarkan proses pembelajaran.
• Magic Board selesai dan boleh digunakkan.

Takrifan sukan

Sukan ialah salah satu aktiviti riadah. Sebahagian besar kegiatan lapang, surat khabar, dan televisyen diberikan kepada sukan. sukan dapat juga menjadi sumber pendapatan.

Pendekatan pragmatik dalam mendefinisikan sukan ialah dengan melihat kegunaan umum istilah tersebut.

Sukan ialah aktiviti yang mengandungi:

• Latihan kemahiran berguna secara rekreasi.
• Peraturan-peraturan tertentu dalam mengejar kecemerlangan.

Kecemerlangan yang dimaksudkan ialah kemampuan untuk mengatasi tanda ukuran (benchmarks) terdahulu, catatan masa, rekod dunia, dan sebagainya.

Contoh-contoh kemahiran yang bertukar kepada sukan ialah:

• Gladiator di Rom berjuang dan berbunuhan untuk penonton dan bukannya untuk melindungi empayar Rom.
• Berlayar menjadi salah satu sukan air dan bukannya sebagai pengangkutan dan sebagainya.
• Berlari dilakukan untuk panjang dan tempoh masa tertentu, dan bukannya untuk aktiviti-aktiviti seperti mengejar bas dan sebagainya

Sukan fizikal menggunakan sifat sifat seperti kekuatan, stamina, kelajuan, dan beberapa kemahiran lain manakala sukan-sukan lain contohnya iaitu sukan akal menggunakan kemahiran berfikir seperti pemikiran strategik dalam catur. Walaubagaimanapun, rencana ini akan menumpukan perhatian kepada aspek fizikal sesuatu sukan.

Perbezaan antara sukan, permainan, dan latihan. Aktiviti itu dikira sukan jika melibatkan peserta yang berkemahiran. Permainan pula tidak mempunyai tujuan yang jelas tetapi boleh berubah kepada sukan. Latihan pula ialah aktiviti yang bertujuan membina kemahiran dan kemampuan seseorang dalam aktiviti sukan.

Sukan bermula sejak zaman dahulu kala

Takraw antara menjadi pilhan 

Mari kita bersukan

Sukan terdiri daripada aktiviti fizikal yang dilakukan untuk pelbagai tujuan untuk pertandingan, keseronokan, pembangunan, kemahiran, kecemerlangan, dan sebagainya. Perbezaan tujuan inilah yang membezakan sifat sesuatu sukan itu. Misalnya, berenang secara bersaingan di hadapan ribuan penonton akan dikira sebagai sukan tetapi berenang bersendirian di kolam atau laut dilihat sebagai aktiviti rekreasi.

Terdapat pelbagai jenis sukan, dan kebanyakannya mengorbankan masa, wang, dan keinginan manusia sama ada sebagai peserta atau pun sebagai penonton.

Sukan boleh dijadikan sebagai kerjaya

amanat

Pernah satu ketika seorang sahabat memberitahu Rasulullah S.A.W akan sayangnya kepada seorang yang lain.
Rasulullah S.A.W  pun bertanya semula , apakah dia telah memberitahu sahabatnya itu tentang rasa kasihnya??
Sahabat menjawab bahawa dia belum berbuat demikian.
Lantas Rasulullah S.A.W pun berkata " pergilah kamu kepadanya dan nyatakan kamu mengasihani nya...
Salam .............Aliff Aikal

man u mmg nasib

selepas man u telah menewaskan CHELSEA, nampaknya harapan ku akan menjadi semakin hancur....sangat hancur....aku rase nak nanges je..sebab hari2 kena bahan ngn rumate iaitu MR CROSS....cis,,die kate die nak beli belon sempena celebrate man u menang ngn CHELSEA..... 


pas tu kan..MR CROSS cakap die seronok bace paper minggu ni....sebab newspaper minggu ni menunjukkan kemenangan MAN U yang sungguh bernasib baik.....hurmmm...terbakar hati ni beb,,,

jeng jeng jeng.....MAN U kau tgu  kehadiran BARCALONA ku yang tecinta,,,mmg kau kene ayam....
aku menjangkakan bahawa MAN U akan muntah darah dengan taik tercicir di tengah padang di sebabkan kena ayam dengan BARCA... jap lagi la sambung nak p makan ngn MR CROSS

zellin cross vs aliff passing

apa yang dikatakan dengan zellin cross vs aliff passing

sebelum kita memulakan sesuatu elok lah saya menceritakan definisi zellin cross dan aliff passing

zellin cross: adalah rumate saya, nama tersebut wujud adalah disebabkan dalam perlawanan bola rumate saya suke untuk cross bola dari tepi dan kawanya menanduk lalu goalllll!!!!!!

aliff passing: ni adalah saya, kenapa nama ni wujud, ini kerana saya baru reka tadi iaitu sebelum idea untuk keluar blog ni kluar.

kenapa saya cakap vs???? nampak mcm gadoh kan??/bertumbuk??? bukan...boleh tuju lagu????bukan...

nak tau kenapa????

sebab saya dgn dia asyik berlawan pendapat dalam permainan bola sepak....

zelin crOSS suke manchenster...saya x suka langsung,,saya suka chelsea....

hahahaha...ary tu liga juara-juara chelsea kalah,,,zelin bakar lain.....

ni haaaa...barcalona nak lawan lak,,,,zelin sokong real madrid,,,gadoh la malam2 sebelum tido....ni mng la,,,ni kuat la,,,ni bes la,,,ni ada player bes la,,,pengadil rasuah la,,,,apa2 la....


tu je citer...out dulu...

zelin cross dgn aku mane smart???

.