Sunday, December 11, 2011

warm up...why it is needed?

  1.  Mengelakan kecederaan
  2.  Meningkatkan Prestasi
  3.  Elak kekejangan otot
  4. Menyesuaikan kadar denyutan jantung anda
  5. Mengurangkan kesakitan selepas bersukan
  6. Membantu anda rileks dan fokus

2 comments:

  1. Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
    Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.

    Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)

    ReplyDelete